Evolução da nossa leitora Gleicy Kelly de Assis - SP Detalhe: Perdeu 42 kgs em 9 meses.
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Estrias – O que são, como surgem e como evitar, inclusive na musculação.
Infelizmente, as estrias são as grandes vilãs das mulheres junto com a temida celulite. Há hábitos que podem piorar o quadro ou ainda...
Evolução incrível da leitora Alessandra Felippe
Palavras da atleta: " Genteeeeee, encontrei esta foto e me emocionei voltei a um passado não muito distante. Hoje olhar esta foto é ver...
Incrível evolução da Camila Luz, apenas com exercícios e produtos naturais !
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Ômega 3
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Glutamina: qual a importância dela para nosso corpo?
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Pliometria, conceito, aplicação e cuidados a serem tomados.
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